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Bluebonnet Nutrition, Zinc Picolinate, 50 mg, 100 Veggie Caps

Bluebonnet Nutrition, Zinc Picolinate, 50 mg, 100 Veggie Caps Review

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Produktname: Bluebonnet Nutrition, Zinc Picolinate, 50 mg, 100 Veggie Caps
Menge: 100 Count, 0.18 kg, 10.4 x 5.6 x 5.6 cm
Produktkategorie: Grippe, Husten, Erkältung, Zink, Schweiz

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Hergestellt aus nicht gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen, Nahrungsergänzungsmitteln, Vegan, koscherem Parve, glutenfrei, Bluebonnets Zinkpicolinat 50 mg Kapseln enthalten Zink in einem Chelat aus Picolinsäure. Erhältlich in leicht zu schluckenden Gemüsekapseln für maximale Assimilation und Absorption.

Grippe, Husten: Bluebonnet Nutrition, Zinc Picolinate, 50 mg, 100 Veggie Caps

Eine derart hohe Aufnahme von zusätzlichem Zink kann bei längerem Gebrauch zu gesundheitsschädlichen Auswirkungen führen (siehe Sicherheit). Die auf dieser Website enthaltenen Informationen zu Ernährungsfaktoren und Nahrungsergänzungsmitteln, Nahrungsmitteln und Getränken decken nicht alle möglichen Verwendungen, Maßnahmen, Vorsichtsmaßnahmen, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen ab. 9,10 Es gibt Hinweise darauf, dass Holunder die Symptome der Grippe lindert. Eine andere randomisierte kontrollierte Studie berichtete, dass eine Zinkergänzung Kindern im Vorschulalter mit akuter, unkomplizierter Malaria nicht zugute kam. In Bezug auf die Behandlung gibt es keine überzeugenden klinischen Beweise dafür, dass die Einnahme von Echinacea-Produkten zu Beginn der Symptome eine Erkältung heilen oder die Krankheitsdauer verkürzen kann. Eine bessere Option besteht darin, das Immunsystem mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln zu stimulieren, um dem Körper zu helfen, Viren frühzeitig zu erkennen und schneller zu beseitigen, was zu einer Verringerung der Symptome und einer schnelleren Genesung ohne die üblichen Nebenwirkungen von Arzneimitteln führt. Wenn es um die Bekämpfung der Erkältung geht, ist Zink zwar vielversprechend, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, bevor eine allgemeine Empfehlung abgegeben werden kann. Die langfristige Verwendung von Zink, insbesondere in hohen Dosen, kann Probleme wie Kupfermangel verursachen.

Zinkpastillen und andere Abgabemethoden, die es Zink ermöglichen, im Hals zu bleiben, wo das Erkältungsvirus lebt, sind möglicherweise am effektivsten, um Erkältungssymptome zu lindern. Zink Zinkpräparate haben eine Reihe von Nebenwirkungen. Es gibt nur wenige Daten zur regelmäßigen Verwendung von Zink, und Sie möchten dies möglicherweise nicht, da es eine Reihe unangenehmer Nebenwirkungen wie Übelkeit und schlechten Geschmack aufweist. Zinkgluconat- und Zinkacetat-Lutschtabletten (eine großartige Alternative zu zuckerhaltigen Halslutschern) sind in Apotheken rezeptfrei erhältlich. Ich gehe für Anzeichen einer Erkältung Grapefruitsamenextrakt. Darüber hinaus ersetzt die Flüssigkeit in Suppe, Tee und anderen Getränken Wasser, das durch eine erhöhte Schleim- und Schweißproduktion verloren geht. Nehmen Sie es drei Wochen lang und hören Sie dann eine Woche lang auf. Wiederholen Sie den Zyklus während der Erkältungs- und Grippesaison, rät sie. Im Moment ist es am sichersten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie über die Verwendung von Zink nachdenken, um Erkältungen vorzubeugen oder zu verkürzen. Es gab Hinweise auf eine Verringerung der Inzidenz von wässrigem Durchfall bei Kindern mit Zinkzusatz im Vergleich zu Kindern, die ein Placebo einnahmen, jedoch keine Unterschiede in der Inzidenz von Lungenentzündung, Ohrenentzündung oder Infektion der oberen Atemwege. Erkältungskranke, die sich schneller besser fühlen möchten, suchen häufig nach Zink, um Erkältungssymptome sofort zu stoppen. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, reichlich Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, ist die Einnahme von Vitamin C-Nahrungsergänzungsmitteln eine alternative Möglichkeit, den Nährstoff in Ihr Regime einzubringen.

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Die Autoren dieser Übersicht schlagen auch vor, dass Zink die Schwere der Erkältungssymptome verringern kann, indem es die Aktivität in einem der Hauptnerven im Gesicht verringert. Die Autoren weisen darauf hin, dass die kürzlich durchgeführte Cochrane-Überprüfung zu dem Schluss kam, dass Zink die Dauer und Schwere von Erkältungssymptomen wirksam verringert, die in der Überprüfung behandelten Studien sich jedoch in Design und Art so stark unterschieden, dass die Ergebnisse möglicherweise unzuverlässig sind. Sowohl nhs- als auch alswh-Studien berichteten über ein verringertes Diabetes-Risiko mit höheren gegenüber niedrigeren Zink-Häm-Eisen-Verhältnissen in der Nahrung (97, 98), obwohl die Bedeutung unklar ist, da bekannt ist, dass Nicht-Häm-Eisen anstelle von Hämeisen stört mit diätetischer Zinkaufnahme (siehe Nährstoffwechselwirkungen). Sie fanden heraus, dass Zink-Lutschtabletten die Dauer einer Erkältung um ein oder zwei Tage länger verkürzen können als die Einnahme einer Schein-Placebo-Behandlung, aber dass die Einnahme von Zink auch mit Nebenwirkungen verbunden war. Eine weitere kürzlich durchgeführte prospektive Kohortenstudie, die Malmö-Diät- und Krebsstudie an 26.132 schwedischen Teilnehmern mittleren Alters, die 19 Jahre lang durchgeführt wurde, ergab ein erhöhtes Diabetes-Risiko mit einer höheren Zinkaufnahme über die Nahrung, jedoch ein geringeres Diabetes-Risiko bei Konsumenten von Zinkpräparaten (Versus Nicht-Konsumenten) ) und bei Personen mit einem höheren Zink-Eisen-Aufnahmeverhältnis. In einer Studie mit 146 Personen erhielten die Teilnehmer zwischen November und Februar 12 Wochen lang entweder ein Knoblauchpräparat oder ein Placebo. Während des Fiebers ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken, da das Schwitzen, das normalerweise mit Fieber einhergeht, den Wasserverlust erhöht. Füttern Sie vor dem Gebrauch einen Arzt.

Eine angesehene Studie über Echinacea, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, ergab, dass das Supplement keine Wirkung auf das Rhinovirus hat, eines der Viren, die Erkältungen verursachen. Die Weltgesundheitsorganisation (Who) und der Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen (Unicef) empfehlen derzeit, Kleinkinder im Rahmen der Behandlung von akuten Durchfallereignissen mit 10 bis 20 mg/Tag Zink zu ergänzen und weitere Episoden in den zwei bis drei Monaten zu verhindern nach Zinkergänzung.Versuchen Sie nach Möglichkeit, Ihre Vitamine und Nährstoffe im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung aus Nahrungsquellen zu beziehen, anstatt sich auf Nahrungsergänzungsmittel zu verlassen. Zahlreiche Aspekte des Zellstoffwechsels sind zinkabhängig. Untersuchungen zeigen, dass ein Zinkmangel auch die Wirkung von Toxinen potenzieren kann, die von Durchfall verursachenden Bakterien wie z. Der erste Fall eines grippebedingten pädiatrischen Todes bei nicht geimpften Kindern ist ein Bericht von cdc über die Gesamtimpfdeckung für andere Infektionskrankheiten. Verfügt über eine 5-tägige, vom Arzt gelenkte, verjüngte Dosispackung zur Unterstützung des Immunsystems bei Erkältung und Grippe. Die Forscher analysierten die Ergebnisse der beiden Studien zusammen und erst dann zeigten die Ergebnisse, dass Erkältungskrankheiten die Inzidenz der Grippe verringerten.

Die enzymatische Wirkung von Hefe verringert den Phytatspiegel in Lebensmitteln. Sauerteig-Vollkornbrot hat daher mehr bioverfügbares Zink als ungesäuertes Vollkornbrot. Bei einer vorzeitigen Grippe können Komplikationen schwerwiegender sein als bei Erkältungen, da sie sich zu Sinusitis oder Lungenentzündung entwickeln können. Ich bin von New York nach Singapur gezogen und hatte viele Hautinfektionen und Erkältungen. In Bezug auf den Schutz vor Erkältungen hat sich gezeigt, dass die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels keine vorbeugende Wirkung hat. Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung von 17 Studien (von denen 15 in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen durchgeführt wurden) ergab, dass eine Supplementierung der Mutter mit mehreren Mikronährstoffen (einschließlich unter anderem Zink, Eisen und Folsäure) das Risiko einer niedrigen Geburt verringert. Gewicht Neugeborene und Kleinkinder im Gestationsalter im Vergleich zu zusätzlichem Eisen mit oder ohne Folsäure. Durch den Verzehr von mit verzinktem Zink aus verzinkten Behältern kontaminierten Lebensmitteln oder Getränken sind vereinzelt Ausbrüche akuter Zinktoxizität aufgetreten. Jetzt bekomme ich keinen Flugzeugflus oder Erkältungen mehr. Ausreichend Zink ist wichtig, um die Funktion des Immunsystems aufrechtzuerhalten, und HIV-infizierte Personen sind besonders anfällig für Zinkmangel.

Bluebonnet Nutrition Zink Erkältungshustengrippe: Das Urteil: Eine bewährte Behandlung für Erkältungen, obwohl Nebenwirkungen einen schlechten Geschmack und Übelkeit beinhalten. Beispielsweise enthält eine Portion reguläres Emergen-C nur 2 mg Zink, während in klinischen Studien viel höhere Dosen von mindestens 75 mg pro Tag verwendet werden. Sicherheit von Zinkgluconatglycin (Cold-Eeze) in einer geriatrischen Population: Eine randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie. Es bleibt jedoch unklar, ob zusätzliches Zink in Verbindung mit einer Antibiotikatherapie bei der Behandlung von Lungenentzündung vorteilhaft ist. Zinkpastillen können die Dauer von Erkältungen verkürzen: Eine systematische Überprüfung. Zusammenfassung Es gibt einige Hinweise darauf, dass die Inhaltsstoffe von Emergen-C die Immunität von Menschen verbessern können, denen diese Nährstoffe fehlen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob ähnliche Vorteile für nicht mangelhafte, gesunde Erwachsene gelten. Tatsächlich wird geschätzt, dass Zinkmangel bei Kindern unter fünf Jahren jährlich mehr als 450.000 Todesfälle verursacht, was 4,4% der weltweiten Todesfälle bei Kindern ausmacht. Erwachsene sollten täglich acht 250-ml-Tassen Flüssigkeit trinken.

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Website des Nationalen Zentrums für Komplementär- und Alternativmedizin der Nationalen Gesundheitsinstitute. Bei Symptomen wie Schnupfen, Halsschmerzen, Niesen, Husten, Kopfschmerzen und Fieber kann die Erkältung dazu führen, dass Sie sich bis zu zwei Wochen lang faul fühlen. Der Verzehr von Diäten mit hohem Phytatgehalt und fehlenden Nahrungsmitteln tierischen Ursprungs führt in diesen Populationen zu einem Zinkmangel. Zinkpastillen enthalten normalerweise entweder Zinkgluconat oder Zinkacetat, wobei jede Pastille 13,3 mg elementares Zink enthält. Die Verwendung von Zinkpastillen innerhalb von 24 Stunden nach Auftreten von Erkältungssymptomen und die fortgesetzte Einnahme alle zwei bis drei Stunden im Wachzustand bis zur Besserung der Symptome wurden empfohlen, um die Dauer der Erkältung zu verkürzen. Spülen Sie keine Toilette oder einen Abfluss ab, es sei denn, Sie werden dazu aufgefordert. Helfen Vitaminpräparate wirklich, eine Erkältung zu verhindern? Das Saugen von Menthol oder anderen medizinischen Süßigkeiten kann bei älteren Kindern helfen, irritierenden Husten und Halsschmerzen zu lindern. Wenn Ihnen Vitamin C nicht fehlt, gibt es nicht viele Hinweise darauf, dass es helfen kann, eine Erkältung zu verhindern. Eine tägliche Vitamin C-Supplementierung kann möglicherweise zur Verringerung der Erkältungssymptome beitragen. Aufgrund der verfügbaren Daten kann amerikanischer Ginseng das Risiko einer Erkältung verringern. Aber sowohl Sass als auch Kitchin weisen darauf hin, dass es ohne klinische Studien einfach unmöglich ist zu wissen, wie sich die Ergänzung auf das Immunsystem auswirkt. Holunder oder Sambucus nigra wird üblicherweise zur Behandlung von Grippesymptomen eingesetzt.

Shoham hält Patienten nicht davon ab, Hustenmittel zu probieren, wenn ihr Husten sie stört oder sie nachts wach hält. 18 Insgesamt bewerteten die Autoren die Qualität und Tiefe der Belege für die Verwendung von Pelargonie zur Behandlung häufiger Infektionen der Atemwege, einschließlich Erkältung, als gering. Die Dauer der Erkältungen war in beiden Gruppen gleich, aber einige Menschen reagierten nachteilig auf den Knoblauch, wie z. B. einen Ausschlag, oder fanden den Knoblauchgeruch unangenehm.Die empfohlene Tagesdosis (Rda) für erwachsene Männer und Frauen beträgt 11 mg/Tag bzw. 8 mg/Tag Zink. Es enthält außerdem 25% des dv für Thiamin (Vitamin b1), Riboflavin (Vitamin b2), Folsäure (Vitamin b9), Pantothensäure (Vitamin b5) und Mangan sowie kleinere Mengen Niacin (Vitamin b3) und andere Mineralien. Es wird in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung von Husten verwendet und ist auch bei Erkältungen, die von einer laufenden Nase mit klarem Nasenausfluss, Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen und einer weißen Zungenbeschichtung begleitet werden. Für 6- bis 12-Jährige sind diese Arzneimittel weiterhin erhältlich (da bei älteren Kindern ein geringeres Risiko für Nebenwirkungen besteht).

Da unser Körper kein Speichersystem für Zink hat, müssen wir unsere tägliche Zinkaufnahme aus zinkhaltigen Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln beziehen. Eine kürzlich durchgeführte Metaanalyse von fünf Studien (einschließlich der ursprünglichen Areds-Studie) bestätigte die Schutzwirkung von zusätzlichem Zink gegen neovaskuläre und fortgeschrittene AMD. Eine kürzlich in einem iranischen Krankenhaus durchgeführte Fall-Kontroll-Studie berichtete über eine höhere Wahrscheinlichkeit angeborener Missbildungen bei Neugeborenen von Müttern mit niedrigen Serumzinkkonzentrationen im letzten Monat der Schwangerschaft. Zink kann auch verhindern, dass sich Erkältungsviren an Zellen in der Auskleidung von Nase und Rachen festsetzen. In Dosen, die zur täglichen Nahrungsergänzung verwendet werden, ist Vitamin C im Allgemeinen gut verträglich. Die Entfernung von Zink aus zinkhaltigen Proteinen führt zu einer Fehlfaltung des Proteins und einem Funktionsverlust. Husten, aber vor allem Niesen, verbreitet kalte, mit Viren beladene Tröpfchen wie eine Konfetti-Dusche. Das hat die Leute zu der Annahme gebracht, dass höhere Dosen von Nahrungsergänzungsmitteln besser sind.

Viele Menschen nehmen Vitamin C-Präparate in der Hoffnung, dass sie ihre Erkältung behandeln.