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Source Naturals, Ultra Chromium Picolinate 500, 500 mcg, 120 Tablets

Source Naturals, Ultra Chromium Picolinate 500, 500 mcg, 120 Tablets Review

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Produktname: Source Naturals, Ultra Chromium Picolinate 500, 500 mcg, 120 Tablets
Menge: 120 Count, 0.05 kg, 7.9 x 4.6 x 4.6 cm
Produktkategorie: Chrom, Mineralien, Ergänzungen, Schweiz

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Nahrungsergänzungsmittel, hefefreies Chrom, Chrom ist ein Spurenelement, das eng mit Insulin zusammenarbeiten kann, um die Aufnahme von Glukose in die Zellen zu erleichtern.

Chrom, Mineralien: Source Naturals, Ultra Chromium Picolinate 500, 500 mcg, 120 Tablets

Ich hatte jahrelang mit Heißhunger auf Zucker und Kohlenhydrate zu kämpfen, und der Blutzuckerspiegel nach der Achterbahnfahrt führte mich zur Erforschung von Chrompolynicotinat. Große Dosen Chrom in Form von Nahrungsergänzungsmitteln können jedoch Magenprobleme, niedrigen Blutzucker sowie Nieren- oder Leberschäden verursachen. Suchen Sie schnell und einfach nach Beweisen für über 400 Nahrungsergänzungsmittel in über 500 verschiedenen Gesundheitszielen, Ergebnissen, Zuständen und mehr. Ich begann 500mcg Chrompicolinat und 500mg Zimt nach meinem letzten a1c vor 5 Monaten zu nehmen, der bei 6,0 lag. Ich hatte gerade meinen letzten a1c am 7. Juli gemacht und mein a1c war 5,5, mein Arzt war erstaunt und nahm mich von meinem Diabetes Medikamente (Januvia). Drei intravenös gefütterte Patienten im Krankenhaus zeigten Anzeichen von Diabetes (einschließlich Gewichtsverlust, Neuropathie und beeinträchtigter Glukosetoleranz), bis Chrom zu ihrer Fütterungslösung gegeben wurde. Sie können Chrompräparate allein in Tabletten oder Kapseln oder als Teil eines Multivitamins kaufen. Kontrollierte klinische Studien an Probanden, die zufällig einer Chromergänzung oder einer Kontrolle zugeordnet wurden, entweder Placebo oder aktiv.

A: Gtf-Chrom steht für Glukosetoleranzfaktor Chrom, der aus Nährhefe gewonnen wird. Zusätzliches Chrom kann mit Antazida, Kortikosteroiden, H2-Blockern, Protonenpumpenhemmern, Betablockern, Insulin, Nikotinsäure, nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln (Nsaids) und Prostaglandinhemmern interagieren. Wir haben alle Chromprodukte auf dem Markt, die kein Chrompicolinat oder eine andere hoch bioverfügbare Form von Chrom verwendeten, aus der Betrachtung herausgenommen. Chrommangel ist selten, und Studien haben die Vorteile der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln noch nicht bestätigt. Daher ist es am besten, Chrom über die Nahrung zu erhalten. Der Anteil an pinterest Chrompräparaten wird häufig verkauft, um Bewegung, Gewichtsverlust und Bodybuilding zu unterstützen. Zusätzliche Formen des Chromverlusts treten während langer Stressphasen wie Schwangerschaft, Infektion, körperlichem Trauma und anstrengender körperlicher Betätigung auf. Es gibt Hinweise darauf, dass niedrige Chromspiegel ein möglicher Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein können. Es scheint aus unbekannten Gründen höchst unzuverlässige Beweise für diese Eigenschaft zu geben, aber Chrom kann eine Rolle bei der Erhöhung der Insulinsensitivität bei Diabetikern in geringem Maße spielen, obwohl die Mehrzahl der Beweise keine Auswirkungen zeigt. Die 2 anderen Studien, die eine gewisse, aber geringere Senkung von hba1c mit einem Chromzusatz zeigten, verwendeten Chrompicolinat. Chrompicolinat ist an Picolinsäure gebunden, damit es vom Körper leichter absorbiert wird als dreiwertiges Chrom. Eine Chromergänzung hat auch keine vorteilhaften Auswirkungen auf die sportliche Leistung gezeigt.

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Die Menge an Chrom im Körpergewebe ist ziemlich gering, da der Verdauungstrakt nur eine geringe Menge aufnehmen kann. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass niedrige Chromspiegel ein Indikator für Herzgesundheitsprobleme sind. Chrom hat noch einen weiteren Vorteil bei der Verringerung der Insulinresistenz während des Gewichtsverlusts. Es wurden keine Fälle von Chromvergiftungen aufgrund der Nahrungsaufnahme gemeldet, daher hat das iom keine maximale Aufnahmemenge festgelegt. Chrom ist ein Mineral, das unser Körper in geringen Mengen für normale Körperfunktionen wie die Verdauung von Nahrungsmitteln verwendet. 27Trivalentes Chrom, das sich als biologisch aktiv erwiesen hat und in zahlreichen Pflanzen und Lebensmitteln wie Eiern, Nüssen, Getreide und Gemüse enthalten ist. Auswirkungen von Chrom- und Hefezusätzen auf den Kohlenhydrat- und Lipidstoffwechsel bei Diabetikern. Der potenzielle Wert und die Toxizität von Chrompicolinat als Nahrungsergänzungsmittel, Mittel zur Gewichtsreduktion und Mittel zur Muskelentwicklung. Lukaski h: Magnesium-, Zink- und Chromernährung und sportliche Leistung.

Andere isolierte Gesundheitsprobleme wurden mit der Einnahme dieser Ergänzung in Verbindung gebracht. Zahlreiche Studien haben die Auswirkungen von Chrom auf die Blutzuckerkontrolle und den Gewichtsverlust untersucht (18, 19). Sie sollten in der Lage sein, alles Chrom zu bekommen, das Sie brauchen, indem Sie sich abwechslungsreich und ausgewogen ernähren. Auswirkungen der Chromergänzung auf den Cholesterinspiegel von Lipoprotein hoher Dichte im Serum bei Männern, die Betablocker einnehmen. Sich daran zu erinnern, wann welche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen sind, ist immer ein Schmerz, also nehme ich Dinge einfach vor dem Schlafengehen. 8 (B) mittlere Veränderungen von hba1c nach Studiendauer von der Prä- bis Postchrom-Supplementierung für 14 Studien und Placebo-Arme. Eine Chromergänzung hatte keinen Einfluss auf die Glukose- oder Insulinkonzentration bei Patienten ohne Diabetes und reduzierte diese Werte bei Patienten mit Diabetes nicht, außer in einer Studie.

A: Mit der Verbreitung von Chrompräparaten sind einige Ärzte besorgt über mögliche Gesundheitsbedrohungen durch Chrompicolinat.Da relativ wenig umfangreiche wissenschaftliche Studien zur genauen Verwendung von Chrom für einen optimalen Gewichtsverlust oder zu Trainingsvorteilen durchgeführt wurden, stützten wir unsere Bewertung der auf dem Markt befindlichen Chromoptionen auf die spezifische chemische Art des von ihnen gelieferten Chroms, ihre Dosierung und die Reinheit und Gesamtqualität des Ergänzungsdesigns. Noch wichtiger ist aus medizinischer Sicht, dass der Nüchternblutzucker im Vergleich zu einer Gruppe von Personen, denen ein Placebo-Präparat verabreicht wurde und die über die gleiche Zeit nachbeobachtet wurden, signifikant abnahm. Natrium und Chlorid sind Mineralien, die der Körper in kleinen Mengen benötigt, um den Flüssigkeitsspiegel im Körper im Gleichgewicht zu halten. In einer solchen Studie wurden 26 ältere Patienten mit anhaltender Beeinträchtigung der Glukosetoleranz nach dem Zufallsprinzip entweder mit chromreicher Hefe (160 Mikrogramm täglich) oder sechs Monate lang mit Placebo behandelt. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Rolle von Chrom bei der Erhöhung des HDL-Cholesterins besser zu verstehen. Sechswertiges Chrom wird durch Erhitzen auf alkalischen pH-Wert von dreiwertigem Chrom abgeleitet und als Chromquelle für industrielle Zwecke verwendet.

Quelle Naturals Chrom: Über den Glukosestoffwechsel hinaus spielt Chrom möglicherweise eine Rolle bei der Verarbeitung von Fetten in Ihrem Körper (daher ein weiterer Zusammenhang mit Gewichtsverlust), hat jedoch nicht die gleiche Art von Breitbandanwendungen in Ihrem Körper Körper wie andere Spurenelemente wie Zink oder Eisen. Verbessern Sie die Wirksamkeit dieses Chromzusatzes. Wenn den parenteralen Ernährungspackungen kein Chrom zugesetzt wurde, entwickelten die Patienten Probleme mit dem Glukosestoffwechsel. Stellen Sie sicher, dass ein Arzt über alle Medikamente, einschließlich Nahrungsergänzungsmittel, informiert ist, wenn diese Chrom verschreiben. Im Allgemeinen verringert die Lebensmittelverarbeitung das Chrom in Lebensmitteln. D am Dartmouth College sorgte für Kontroversen über die Sicherheit von Chrompicolinat. Alle vorhandenen Studien in den verfügbaren Metaanalysen und anderswo sowie eine neuere Studie, die den Einschlusskriterien entsprach und die Auswirkungen von Chromzusätzen auf fpg und hba1c bei t2dm-Patienten maß, wurden überprüft und eingeschlossen. Unser Forschungsteam war auch nicht an Nahrungsergänzungsmitteln interessiert, bei denen neben anderen Inhaltsstoffen auch Chrom verwendet wurde.

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Ich habe zum ersten Mal von Chrompolynicotinat (Niacin-gebundenes Chrom) in einer Broschüre von Dr. Bei Patienten mit Diabetes hatte ein Chrompräparat bestenfalls einen kleinen positiven positiven Effekt auf die Senkung von fpg und hba1c, wenn es zu einem Standardplan für hypoglykämische Medikamente hinzugefügt wurde. Abbildung 2b zeigt die mittleren Veränderungen von hba1c nach Studiendauer für Probanden, die in die Chrom-Supplementierungs- und Placebo-Arme aufgenommen wurden. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um die Beziehung zwischen Chrom und diesen Bedingungen vollständig zu verstehen. Es ist jedoch nicht bekannt, ob die Messung der Serumchromspiegel tatsächlich die Gewebechromspiegel und den Chromstatus während der Schwangerschaft widerspiegelt. Nur wenige Studien haben die Vorteile von Chrom genau untersucht. Das meiste, was wir über Chrom wissen, stammt entweder aus kleinen randomisierten Studien oder aus grundlegenderen biologischen Untersuchungen, die die zellulären Wirkungen von Chrom in Tiermodellen oder Zellen in einer Petrischale untersuchen. Nehmen Sie nicht mehr als 7 mg Beta-Carotin-Präparate pro Tag ein, es sei denn, dies wird von einem Arzt empfohlen.

Echte Chrommängel, die durch inaktives Chromodulin gekennzeichnet sind, sind selten. Ein Mangel an Chrom kann zu Nervenproblemen führen und die Fähigkeit des Körpers, Zucker richtig zu verwenden, beeinträchtigen. Fig. 3b zeigt die gleichen Daten nach Dauer der Chromergänzung; Auch hier schien die Dauer die fpg-Werte nicht dramatisch zu beeinflussen. Einige Untersuchungen haben positive Auswirkungen einer Vanadium-Supplementierung auf Typ-2-Diabetiker gezeigt. Frühe Studien deuteten darauf hin, dass zusätzliches Chrom zum Gewichtsverlust beitragen und zur Steigerung der Muskelmasse beitragen kann. Eine erhöhte Aufnahme von zusätzlichem Chrom verbessert die Glukose- und Insulinvariablen bei Personen mit Typ-2-Diabetes. Dieses Mineral kann in zwei Hauptformen gefunden werden: Dreiwertig, die Art, die Menschen in Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln konsumieren können, und sechswertig, das giftig ist und industrielle Verschmutzung verursacht.

Vitamin- und Mineralstoffpillen können bestimmten Menschen zu unterschiedlichen Zeiten in ihrem Leben zugute kommen. Einige dieser Fälle sind nachstehend aufgeführt. Es hat auch Verwendung als Ergänzung zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern gefunden, manchmal in Kombination mit einer Zimtergänzung. Es ist möglich, dass nur Personen mit unzureichender Chromaufnahme über die Nahrung nach einer Chromergänzung positive Auswirkungen auf die Lipidprofile haben (4, 5, 30). Bei Personen mit HIV veränderte die Ergänzung mit Chrom die Viruskonzentration in ihrem Körper nicht, obwohl sie Auswirkungen auf die Glukoseentsorgungsraten zeigte. Obwohl viele Tests zu Chrompräparaten durchgeführt wurden, waren Studien mit genau definierten Chrom- und Supplementdosen unter Verwendung von Patienten mit t2dm, die keine anderen hypoglykämischen Arzneimittel einnahmen und unter Verwendung von itt-Designs analysiert wurden, sehr gering und wurden nur bei einer kleinen Anzahl von Probanden durchgeführt .Was sind einige aktuelle Probleme und Kontroversen über Chrom? (A) mittlere Veränderungen von hba1c vom Ausgangswert zur Postchrom-Supplementierung für 14 Studien und Placebo-Arme. Auswirkungen der Chromergänzung auf Plasma-Lipide, Apolipoproteine ​​und Glucose bei älteren Probanden.

Chrompräparate können Menschen zugute kommen, die eine zuckerreiche Ernährung zu sich nehmen, was zu einer erhöhten Chromausscheidung im Urin führt. Die Analyse bestätigt, dass Chrompicolinat die Blutzuckerkontrolle und die Normalisierung der Lipidspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes wirksam verbessert. Verarbeitetes Fleisch, Vollkornprodukte, Getreide mit hoher Kleie, grüne Bohnen, Brokkoli, Nüsse und Eigelb sind gute Chromquellen. Aus diesem Grund ist dieser Typ häufig in Nahrungsergänzungsmitteln zu finden (3, 6). Die oben genannten Arzneimittelinformationen sind eine Informationsquelle, die lizenzierten Heilpraktikern bei der Pflege ihrer Patienten helfen und/oder Verbrauchern dienen soll, die diesen Dienst als Ergänzung und nicht als Ersatz für das Fachwissen, die Fähigkeiten, das Wissen und das Urteilsvermögen von Heilpraktikern betrachten . Wie kann ich genug Chrom in meine Ernährung aufnehmen? Wenn Sie sich für die Einnahme von Beta-Carotin-Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, ist es wichtig, nicht zu viel einzunehmen, da dies schädlich sein kann.

Während dies eine sehr bequeme Möglichkeit ist, einem Smoothie, Shake oder Getränk Chrom hinzuzufügen, ist das Messen von Tröpfchen viel weniger genau als das Dosieren von einer Tablette, bei der Sie genau wissen, wie viel Chrom Sie erhalten. Aufgrund der im Folgenden ausführlich beschriebenen signifikanten Heterogenität zwischen den Studien war es nicht angebracht, eine neue Metaanalyse der Auswirkungen von Chrompräparaten auf Patienten mit t2dm durchzuführen.